Cafeina nu apare pe lista de dopaj, Pseudoefedrine, pe de altă parte, o face. Sportivii de anduranță care consideră că pseudo-efedrina ilegală le va îmbunătăți performanța mult mai bună decât cafeaua legală fac o greșeală uriașă, oamenii de știință sportivi de stat de la Universitatea din Australia de Vest în Journal of Sport Nutrition, precum și metabolismul exercițiilor. Cercetătorii au verificat ambele substanțe pe 10 bicicliști de sex masculin bine pregătiți, precum și triatleti.

Cafeina nu apare pe lista de dopaj, Pseudoephedrine, pe de altă parte,. Sportivii de anduranță care consideră că pseudo-efedrina ilegală le va îmbunătăți performanța mult mai bună decât cafeaua legală fac o greșeală uriașă, oamenii de știință sportivi de stat de la Universitatea din Australia de Vest în Journal of Sport Nutrition, precum și metabolismul exercițiilor. Cercetătorii au verificat ambele substanțe pe 10 bicicliști de sex masculin bine pregătiți, precum și triatleti.

Cafeina nu apare pe lista de dopaj, Pseudoephedrine, pe de altă parte,. Sportivii de anduranță care consideră că pseudo-efedrina ilegală le va îmbunătăți performanța mult mai bună decât cofeina legală fac o greșeală uriașă, oamenii de știință sportivi de stat de la Universitatea din Australia de Vest în Journal of Sport Nutrition, precum și metabolismul exercițiilor. Cercetătorii au verificat ambele substanțe pe 10 bicicliști de sex masculin bine pregătiți, precum și triatleti.

O serie de studii au publicat recent rezultate nefavorabile asupra pseudoefedrinei. Câteva săptămâni în urmă am compus despre un alt studiu de cercetare umană, care a arătat că pseudoefedrina nu a avut niciun impact ca substanță de dopaj. De asemenea, studiul de cercetare a fost efectuat în Australia. O teorie este că impactul vasoconstrictiv al pseudoefedrinei își anulează efectul stimulator.

La trei evenimente diferite, cercetătorii și -au furnizat subiecții: un placebo, 200 mg cofeină sau 180 mg pseudoefedrină. Pentru a fi precis: tipului i s -a oferit o doză de 2,5 mg cofeină sau 2,3 mg pseudoefedrină pe kg greutate corporală.

De asemenea, toți subiecții au consumat cofeină zilnic în tipul de cafea, ceai sau băuturi energetice. Cercetătorii au cerut tipului să înceteze să facă asta pentru cele 48 de ore înainte de începerea experimentului.

La o oră după ingestie, tipul a trebuit să facă o călătorie cronometrată de 40 km pe un ergometru.

Cercetătorii au descoperit că furnizarea subiecților pseudoefedrină nu a avut nicio performanță îmbunătățirea impactului. Nici puterea lor [cu alte cuvinte nu a crescut viteza lor] după ce au luat pseudoefedrină. Acest lucru a apărut după ingerarea cofeinei, deși impactul nu a fost semnificativ statistic.

Pseudoefedrine nu a redus la minimum timpul de care tipul a avut nevoie pentru a totaliza 40 km. Cofeina a redus la minimum timpul, cu toate acestea, când din nou impactul nu a fost semnificativ statistic

„Aceste rezultate arată în mod favorabil că impactul cofeinei stimulante legale sunt probabil mult mai bune decât cel al pseudoefedrinei compuse interzise”, concluzionează cercetătorii. „Prin urmare, o descoperire negativă a utilizării pseudoefedrinei la sportivi este posibil să nu fi suportat o performanță obține un tip de mult mai bun decât cel realizabil cu mijloace legale.”

O comparație a cofeinei versus pseudoefedrină la performanța timpului de ciclism.
Spence AL, Sim M, Landers G, Peeling P.

Abstract

Atât cafeina (CAF), cât și pseudoefedrina (PSE) sunt sugerate a fi stimulanți ai sistemului anxios central. Cu toate acestea, în timpul concurenței, CAF este o substanță permisă, în timp ce PSE este un compus interzis la niveluri urinare> 150? G · ml (-1). Drept urmare, acest studiu de cercetare și -a propus să compare impactul CAF față de utilizarea PSE asupra performanței studiului de ciclism (TT) pentru a verifica dacă stimulentul legal a fost un tip de mai puțin ergogenic decât substanța interzisă. Aici, au fost recrutați 10 bicicliști de sex masculin bine pregătiți pentru participare. Toți sportivii au fost necesari pentru a merge la laborator în patru ocazii separate – inclusiv un studiu de familiarizare, precum și trei studii experimentale, care au avut nevoie de participanți pentru a totaliza un ciclism simulat de 40 km (1.200 kJ) TT după ingestia de 200 mg CAF, 180 MG PSE sau un placebo nonnutritiv (PLA). Rezultatele au arătat că timpul general luat, precum și puterea indică creată în timpul fiecărei TT nu a fost substanțial diferită (p> .05) între încercări, în ciuda unui timp general de 1,3% mai rapid (~ 57 s) după consumul de CAF. Interesant este că timpul necesar pentru a totaliza a doua jumătate a TT a fost substanțial mai rapid (p <.05) în CAF în comparație cu PSE (cu 99 s), cu inferențe bazate pe mărime care sugerează un impact avantajos de 91% al CAF în a doua jumătate din tt. Această investigație confirmă în plus beneficiile ergogene ale utilizării CAF în timpul performanțelor TT, precum și sugerează în plus că acest stimulent legal al SNC are o influență mult mai bună decât o doză supra-terapeutică de PSE. PMID: 23578950 [PubMed - în proces] Sursă: